Bagaimana Anda Mendapatkan Penis Lebih Besar (Hingga 4 Ekstra Inci) Dalam 8 Minggu Tanpa Mendapatkan Efek Samping?

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana tepatnya Anda bisa mendapatkan penis yang lebih besar yang lebih tebal, lebih lama, lebih keras, dan lebih kuat … TAPI … membuat semuanya terjadi TANPA mendapatkan efek samping atau menderita sakit? Nah, jika Anda telah mencari-cari berbagai metode, Anda mungkin berpikir sekarang bahwa menemukan metode yang akan meningkatkan ukuran Anda … tanpa menimbulkan masalah seperti mimpi pipa. Tapi, ada kabar baik …

Sebenarnya ada sesuatu yang dapat Anda lakukan yang akan membuat Anda tumbuh lebih besar … dengan aman, cepat, alami, dan permanen. Saya akan berbicara tentang apa yang sedikit nanti, tapi pertama-tama, saya ingin berbicara dengan Anda tentang apa 5 persyaratan yang diperlukan agar Anda menumbuhkan ukuran penis yang lebih besar hingga 4 inci ekstra dalam 8 minggu … AMAN …

Pertama…

Anda pergi dengan pembesaran penis alami untuk memulai. Metode tidak wajar (seperti alat) tidak akan secara efektif membuat penis Anda tumbuh lebih besar tanpa menempatkan Anda pada risiko untuk mendapatkan efek samping. Beberapa efek samping yang paling umum yang akan Anda alami dengan menggunakan alat adalah nyeri, sakit parah, impotensi, disfungsi ereksi, lecet, dan kemungkinan mendapatkan penis yang berubah bentuk … PERMANEN!

Teman saya, hindari alat dan tetap alami. Saya tahu Anda ingin tumbuh lebih besar, tetapi Anda TIDAK harus menempatkan diri pada risiko untuk mendapatkan ukuran yang bisa Anda senangi.

Kedua…

Bilik penis Anda harus dibesar-besarkan. Kedewasaan terdiri dari 3 kamar. Ruang-ruang ini harus distimulasi secara alami agar pembelahan sel dan pertumbuhan sel kembali terjadi. Ketika pertumbuhan sel kembali terjadi, penis Anda akan menjadi lebih tebal, lebih kuat, dan lebih panjang. Alat, operasi, dan pil JANGAN menjaga ini secara efektif atau aman.

Ketiga…

Ligamentum suspensinya harus DILUSUHKAN. Ligamen ini terutama bertanggung jawab untuk panjang penis Anda. Jika secara alami dirangsang, maka Anda dapat tumbuh hingga 4 inci ekstra ke panjang penis Anda. Sekali lagi, alat TIDAK AKAN membuat ini terjadi secara efektif, permanen, atau alami.

Keempat…

Aliran darah ke dalam batang penis Anda harus meningkat secara ALAMI. Inilah yang dirancang untuk dilakukan pil peningkatan. Namun, mereka tidak begitu efektif, kebanyakan tidak aman, dan sebagian besar pil ini palsu diiklankan untuk membuat penis Anda tumbuh lebih besar (yang hanya memiliki lebih banyak aliran darah tidak akan meningkatkan ukuran Anda … itu hanya akan membuat penis Anda lebih keras). Namun, Anda masih harus memiliki lebih banyak darah yang mengalir ke kamar penis Anda untuk tumbuh lebih besar (selama 4 langkah lainnya dalam artikel ini juga diikuti).

Kelima…

Otot PC Anda harus kuat diperkuat. Ketika otot ini dirangsang, semua jenis barang bagus akan terjadi! Anda akan meningkatkan kesehatan kejantanan Anda, Anda akan dapat bertahan lebih lama di tempat tidur, Anda akan mengalami orgasme yang eksplosif, Anda akan membantu meningkatkan ukuran tubuh Anda, dan banyak lagi.

Jadi, Metode Apa yang Akan Bekerja Untuk Merawat 5 Hal di Atas … Tanpa Menyebabkan Efek Samping?

Metode paling efektif yang 100% alami, dan akan memperbesar ruang penis Anda, meregangkan ligamen suspensori, meningkatkan aliran darah, dan memperkuat otot PC Anda, adalah latihan penis alami.

Latihan penis adalah apa yang saya pilih untuk dilakukan setelah bernasib sial dengan menggunakan pompa dan pil. Saya tidak berpikir bahwa hanya dengan menggunakan tangan saya dan mengambil kurang dari 10 menit dari hari saya untuk melatih kejantanan saya benar-benar dapat membuatnya tumbuh lebih besar, tetapi itu terjadi. Saya terkondisikan untuk berpikir bahwa satu-satunya cara untuk menjadi lebih besar adalah menggunakan beberapa jenis alat mahal, pil mahal, atau operasi SUPER EXPENSIVE! Saya salah…

Saya akhirnya tumbuh 2 inci ekstra untuk ukuran saya hanya sekitar 8 minggu … dan saya tidak mengalami efek samping, rasa sakit, dan hasil saya telah berlangsung secara permanen (yang pada tanggal artikel ini, sudah hampir 2 tahun).

12 Minggu ke Pernikahan Anda ?! Ini Cara Menurunkan Berat Badan Itu

Ini adalah impian setiap gadis untuk memiliki pernikahan yang paling sempurna. Jika Anda adalah ukuran plus, mendapatkan gaun yang tepat untuk pernikahan Anda mungkin cukup sulit.

Selama beberapa tahun terakhir, jumlah orang yang mencari cara menurunkan berat badan telah benar-benar meningkat. Mengawasi berat badan Anda penting untuk memastikan bahwa Anda mempertahankan tingkat metabolisme dasar (BMR), memastikan bahwa Anda sehat secara fisik dan membuat Anda dalam kondisi yang baik. Bagi banyak orang, mereka mencoba mencari hiburan di tablet-tablet pelangsing yang sekarang membanjiri pasar meskipun efeknya tidak sehat. Apa yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa apa yang kita makan dan ambil ke dalam tubuh kita sebenarnya adalah apa jadinya kita. Juga, jika Anda sudah menambahkan berat yang tidak perlu, Anda bisa kehilangannya secara alami dengan memimpin gaya hidup yang akan merangsang penurunan berat badan.

Jika Anda ingin menyesuaikan gaya hidup Anda dalam waktu kurang dari 12 minggu sebelum pernikahan Anda, ada beberapa cara yang dapat Anda alami kehilangan berat badan yang Anda inginkan. Menurut peneliti, ada makanan yang dianggap tidak sehat untuk dikonsumsi tetapi faktanya adalah bahwa pilihan dan persiapan makanan ini adalah apa yang menentukan kesehatan dan efek yang akan mereka miliki dalam tubuh kita. Beberapa makanan ini adalah;

  1. Sayuran; makanan ini terkenal kaya serat, antioksidan dan nutrisi lain yang penting bagi tubuh manusia. Makan sayur sangat penting dalam menurunkan risiko diabetes kangker dan penyakit jantung. Ketika datang untuk membantu dengan kehilangan berat badan, sayuran dianjurkan karena mereka sangat rendah kalori.
  2. Daging; konsumsi daging sudah lama dikecilkan oleh praktisi kesehatan. Ini karena daging hari ini tidak sama seperti dulu. Saat ini, hewan dipompa dengan obat-obatan dan banyak makanan yang tidak alami sehingga berkontribusi pada sifat daging yang tidak sehat. Hewan, seperti sapi, yang memakan sumber makanan alami mereka memiliki nutrisi yang jauh lebih baik. Disarankan untuk mengambil bentuk daging hewan yang dibesarkan secara alami. Memilih jenis daging ini jauh lebih baik daripada pergi untuk diet standar barat.
  3. Ikan; ikan telah dikonsumsi untuk waktu yang lama tetapi sangat penting untuk memastikan bahwa Anda makan ikan yang sehat. Dulu yang telah terkontaminasi karena polusi lautan. Ikan adalah sumber Omega-3 yang sangat baik dan menurunkan depresi, gangguan mental, serta penyakit kronis lainnya. Atau, Anda bisa mendapatkan suplemen Omega 3 yang akan bekerja dengan cara yang sama.
  4. Buah-Buahan; buah-buahan tinggi serat dan memiliki kepadatan energi yang rendah, vitamin C serta oksidan. Jika tujuan utama Anda adalah menurunkan berat badan, maka sebaiknya Anda mengonsumsi 1 bagian per hari. Mereka enak dan tidak memerlukan persiapan apapun.
  5. Kacang-kacangan dan biji-bijian; ini diketahui mengandung banyak nutrisi penting dan mereka sangat tinggi vitamin E dan magnesium. Terlepas dari fakta bahwa mereka tinggi lemak, makan kacang dikaitkan dengan sensitivitas insulin, meningkatkan kesehatan serta menurunkan berat badan. Disarankan bahwa Anda harus makan kacang dan biji ini dalam jumlah sedang.

Selama 12 minggu, Anda harus memastikan bahwa Anda mengonsumsi sebagian dari makanan di atas dalam makanan Anda, melakukan beberapa Latihan fisik dan pastikan Anda mengambil beberapa tablet pelangsing. Ini sangat membantu memastikan Anda menurunkan berat badan dan pada saat yang sama tetap sehat. Saat menjalani gaya hidup sehat, penting bagi Anda untuk terus melakukan tes darah menyeluruh untuk memastikan bahwa perubahan gaya hidup tidak mempengaruhi kesehatan Anda secara umum.

Jika perlu, penting bahwa Anda bergabung dengan program penurunan berat badan yang akan membimbing Anda untuk bekerja lebih keras saat menurunkan berat badan saat Anda menjalani gaya hidup sehat.

7 Aturan Emas Untuk Tumbuh Sedikitnya 2 Inci Ekstra Untuk Ukuran Penis Anda Dalam 8 Minggu (ALAMI!)

Ya, saya benar-benar serius. Anda benar-benar dapat menumbuhkan setidaknya 2 inci ekstra ke ukuran penis Anda. Terlebih lagi, Anda dapat melakukan ini dalam waktu 8 minggu. Bahkan lebih dari itu, Anda dapat melakukannya 100% secara alami, tanpa efek samping, tanpa menghabiskan banyak uang, dan Anda dapat menyimpan semua keuntungan Anda … seumur hidup! Anda dapat memiliki penis berukuran bintang porno sebelum Anda menyadarinya!

Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?

Yah, itu benar, dan cara untuk membuat semuanya mungkin adalah untuk menindaklanjuti dengan 7 aturan emas peningkatan laki-laki. Jika Anda mengikuti aturan ini, maka hampir dijamin bahwa Anda dapat meningkatkan panjang, ketebalan, dan keteguhan ereksi Anda. Anda juga akan membuat ukuran flaccid Anda lebih besar, memperbaiki ejakulasi dini, menembakkan beban Anda seperti meriam, dan banyak lagi!

Oke, jika Anda siap untuk berada di jalur yang benar untuk keberhasilan pembesaran penis, maka di bawah ini saya akan mengungkapkan 7 aturan emas untuk Anda ikuti.

Tapi pertama-tama…

Harap dipahami bahwa Anda TIDAK akan mendapatkan hasil yang Anda harapkan kecuali Anda pertama-tama mengikuti SEMUA aturan di bawah ini. Kedua, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan kecuali Anda tetap 100% konsisten.

Aturan di bawah ini semuanya didasarkan pada pembesaran ALAM. Ini berarti bahwa meskipun hasilnya datang dengan cepat, TIDAK ADA SHORTCUT untuk sukses. Konsistensi dan dedikasi inilah yang akan membuat Anda mendapatkan ukuran penis AMAZING yang sangat cepat.

Baiklah, sekarang mari masuk ke aturan itu, bisakah kita …

Aturan # 1 – Hindari pendekatan yang tidak alami dengan segala cara yang diperlukan!

Melakukan sesuatu yang tidak wajar pada endowmen Anda hanya akan menyebabkan Anda sakit, efek samping, sedikit atau tidak ada pertumbuhan, dan Anda tidak akan menyimpan apa pun yang Anda dapatkan secara permanen.

Pilihan tidak wajar termasuk pil, metode bedah, alat, krim, patch, lotion, dan ramuan!

Itu mungkin terdengar seolah-olah saya menyebutkan setiap metode terakhir yang ada. Tapi bukan itu masalahnya. Hanya ada satu metode yang benar dan teruji yang lembut, aman, KUAT, dan dijamin efektif … dan metode itu tidak menggunakan apa pun kecuali tangan Anda untuk memaksimalkan ukuran Anda.

Aturan # 2 – Ubah pola makan Anda.

Apa yang Anda makan secara langsung dapat memengaruhi seberapa besar Anda bisa tumbuh. Itu juga dapat mempengaruhi Anda dengan cara negatif dengan semakin besar.

Makanan yang dimakan untuk tumbuh lebih besar termasuk makanan tinggi protein (dada ayam tanpa lemak misalnya), antioksidan (seperti buah beri), lemak sehat (seperti almond tawar), dan mikronutrien (seperti buah RAW dan sayuran). Saya juga merekomendasikan minum setidaknya 1/2 berat badan Anda dalam satu ons air setiap hari untuk hasil yang luar biasa.

Makanan yang harus dihindari termasuk makanan asin (gunakan Mrs. Dash untuk bumbu bukannya garam), makanan tinggi lemak jahat (seperti makanan cepat saji), dan alkohol berlebihan.

Tentu saja, mengikuti aturan ini akan meningkatkan keseluruhan tubuh Anda juga!

Sekarang, alasan menonton apa yang Anda makan sangat penting adalah karena aliran darah. Sirkulasi darah yang tepat sangat penting dengan mendapatkan ukuran penis yang lebih besar dan lebih kuat.

Aturan # 3 – Ubah gaya hidup Anda.

Saya suka video game! Saya dapat memainkan Skyrim atau GTA 5 sampai jari saya mati rasa! Namun, memiliki gaya hidup yang tidak aktif tidak akan membuat Anda mendapatkan ukuran penis yang lebih besar.

Jika Anda ingin menjadi lebih besar, dan melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan mungkin saya tambahkan, saya sangat menyarankan Anda untuk lebih aktif. Ini termasuk kebugaran setidaknya 3 kali seminggu, dan semakin aktif sepanjang hari. Saya tidak bermaksud untuk berdiri sepanjang hari, hanya menghabiskan sebagian besar hari Anda untuk melakukan sesuatu yang aktif.

Tetap aktif menjaga agar darah Anda mengalir secara efektif dan meningkatkan kadar testosteron … yang membantu pertumbuhan penis yang lebih besar.

Aturan # 4 – Meningkatkan aliran darah secara alami.

Apa artinya ini adalah untuk menghindari mengambil pil peningkatan laki-laki dan sebagai gantinya mengikuti aturan 1-3 di atas.

Aturan # 5 – Tingkatkan ruang penis Anda.

Kamar penis Anda adalah kamar yang diperluas untuk membentuk ereksi Anda. Ketika mereka berkembang, mereka mengisi dengan peningkatan aliran darah Anda dari aturan 1-4 di atas! Kunci untuk mendapatkan ereksi yang lebih besar adalah untuk meningkatkan ukuran kamar penis Anda sehingga mereka dapat menahan lebih banyak darah … yang sama dengan ereksi LEBIH BESAR!

Satu-satunya cara yang mungkin untuk melakukan ini adalah menstimulasi ruangan Anda hanya dengan menggunakan tangan Anda.

Aturan # 6 – Perpanjang ligamen suspensorium Anda.

Ligamen Anda adalah apa yang membentuk panjang penis Anda. Jika ligamen ini dengan lembut dan alami diperpanjang, ini adalah bagaimana Anda akan dapat tumbuh setidaknya 2 inci panjangnya dalam 8 minggu.

Sekali lagi, ini hanya mungkin … dan aman, dengan hanya menggunakan tangan Anda.

Aturan # 7 – Perkuat otot PC Anda.

Otot PC adalah otot yang sangat kecil yang mengontrol aliran ejakulasi Anda dan juga membantu aliran darah yang tepat untuk ereksi Anda. Jika Anda secara alami memperkuat otot kecil ini, maka Anda tidak perlu khawatir tentang ejakulasi dini, Anda akan memiliki ereksi yang lebih kuat, dan Anda akan mengalami orgasme yang eksplosif.